Malnütrisyon nedir?

Yetersiz ve dengesiz beslenen, aşırı yemek yiyen insanlarda görülebilen bir hastalıktır.

Yetersiz beslenme;

Vücudun her gün yeterli ve düzenli olarak alması gereken 4 temel besin grubu vardır. Bunlar:

Süt ve süt ürünleri

Et, yumurta, kuru baklagil

Sebze ve meyveler

Tahıllar

Kişi bu 4 besin grubundan yeterl bir şekilde herhangi bir sebeple faydalanamazsa Malnütrisyon görülebilir. Bu sebeple oluşan Malnütrisyon sonucu kişide aşırı zayıflık, yaşa göre kısa boy (bodurluk) görülebilir.

Aşırı beslenme;

Aşırı beslenme durumunda kişi besin öğelerinden dengesiz, fazla bir şekilde tüketir ve bunun sonucunda kişide malnütrisyon görülebilir. Bu durum aşırı kilo, obezite ile sonuçlanabilir.

Yetersiz beslenen kişiler vücut için oldukça önemli olan: vitamin, Mineral gibi eksikliklere sahiptir. Bunun dışında aşırı beslenen insanlarda da besin eksikliği ortaya çıkabilir. Aşırı yemek yemek demek yeterli besin öğelerini vücuda almak demek değildir. Yağlı, kızarmış gıdalar gibi aşırı beslenmeye sebep olan ürünler yalnızca kalori ve yağ bakımından yüksektir oysa insanların vitamin gibi diğer besin türlerine de ihtiyacı vardır.

Malnütrisyonun sebepleri;

  • Gıda pahalılığı, erişimde zorluk
  • Kuraklık
  • Sindirim sorunları
  • Kişide hipermetabolik olması
  • Aşırı alkol tüketimi
  • Psikolojik bozukluklar
  • Aşırı yemek yeme

Risk grupları;

  • Hamileler, emzirenler, çocuklar başta olmak üzere yeterli ve dengeli besine ihtiyacı artan insanlar
  • Aşırı yoksullar
  • Besine ulaşımın zor olduğu coğrafyalar
  • Besin emilimini etkileyecek hastalığa sahip insanlar
  • Aşırı yeme hissini durduramayan insanlar

Malnütrisyonun Tanısı;

Malnütrisyonu tanımlamak için vücut kitle indeksine bakılır ve gerekli kan testleri yapılır. Vücut kitle indeksi 18.5’ten düşük olanlar malnütrisyon değerlendirmeleri için sağlık uzmanlarını görmelidirler.

Aşırı beslenmeden kaynaklanan besin eksikliklerinin belirlenmesi daha zordur.

Malnütrisyonun Tedavisi;

İlk olarak altta yatan sebepler araştırılmalıdır. Psikolojik bir sebepten ötürü kişide malnütrisyon oluşmuşsa bir uzman yardımı ile sorunun kaynağına inilmelidir.

Normal, sağlıklı bir şekilde besin tüketebilen insanlara yeterli ve dengeli besinlerden oluşan bir diyet planı yaptırılarak kilo vermesi veya kilo alması istenir.

Normal yollarla beslenemeyen insanlarda ise direkt olarak sindirim sistemine besin dağlanabilir. Bunun için beslenme tüpleri kullanılabilmektedir.

Yazan:

Mervegül KOCAKOÇ

Hitit Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü öğrencisi olan Mervegül Kocakoç aslen Ordu ili Çaybaşı ilçesindendir.